Polityka Prywatności

Ostatnia aktualizacja: 2024

Heavy Legs Relief Daily (dalej: „Portal") to publikacja edukacyjna zajmująca się informacją i poradnictwem dotyczącym zdrowia i dobrego samopoczucia. Niniejsza polityka prywatności wyjaśnia, jak zbieramy, przetwarzamy i chronimy Twoje dane osobowe.

1. Zbieranie Danych

Dane zbierane automatycznie:

Adres IP
Typ przeglądarki i system operacyjny
Strony odwiedzane i czas spędzony
Pochodzenie ruchu (źródło linku)
Język i ustawienia regionalne

Dane podane dobrowolnie:

Adres e-mail (jeśli subskrybujesz newsletter)
Imię (opcjonalnie w formularzach)
Komentarze i opinie dotyczące artykułów

2. Wykorzystanie Danych

Zbierane dane wykorzystujemy w następujących celach:

Dostarczanie zawartości i artykułów edukacyjnych
Wysyłanie newslettera (jeśli się na niego zdecydowałeś)
Analiza ruchu i poprawianie doświadczenia użytkownika
Zapewnianie bezpieczeństwa Portalu
Odpowiadanie na pytania i wiadomości od czytelników
Zgodność z obowiązkami prawnymi

3. Cookies i Podobne Technologie

Cookies niezbędne:

Pozwalają na prawidłowe działanie Portalu i jego funkcji bezpieczeństwa.

Cookies analityczne:

Pomagają nam zrozumieć, jak czytelnicy korzystają z Portalu, aby go ulepszać. Mogą być dezaktywowane w ustawieniach przeglądarki.

Cookies marketingowe:

Używane przez partnerów do wyświetlania reklam. Zawsze możesz je wyłączyć w preferencjach prywatności.

4. Strony Trzecie

Portal współpracuje z następującymi podmiotami:

Google Analytics

Narzędzie analityczne do śledzenia ruchu i zachowania użytkowników. Google może przetwarzać dane zgodnie z własną polityką prywatności.

Sieć reklamowa

Dostawcy reklam wyświetlają treści marketingowe. Mogą zbierać dane o Twoim zachowaniu na Portalu.

Dostawca hostingu

Serwery, na których znajduje się Portal, mogą przetwarzać podstawowe dane techniczne dla celów operacyjnych.

Nie przetwarzamy danych w celach sprzedażowych ani nie udostępniamy listy adresów e-mail stronom trzecim bez Twojej zgody.

5. Przechowywanie Danych

Dane z cookies: Zwykle 1–2 lata, zależy od typu cookie
Adres e-mail (newsletter): Dopóki pozostajesz subskrybentem; możesz się wypisać w dowolnym momencie
Logi dostępu: 30–90 dni w celach bezpieczeństwa
Komentarze czytelników: Do czasu usunięcia przez użytkownika lub administratora

6. Twoje Prawa

Zgodnie z RODO (Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych) masz prawo do:

Prawo dostępu: Żądania kopii swoich danych osobowych
Prawo do sprostowania: Poprawiania nieprawidłowych danych
Prawo do usunięcia: Żądania usunięcia Twoich danych (w określonych warunkach)
Prawo do ograniczenia przetwarzania: Żądania ograniczenia sposobu przetwarzania danych
Prawo do przenośności danych: Otrzymania danych w formacie strukturalnym
Prawo sprzeciwu: Sprzeciwienia się przetwarzaniu danych
Prawo do wycofania zgody: Wypisania się z newslettera lub usunięcia cookies

Aby skorzystać z tych praw, skontaktuj się z nami na adresie podanym poniżej.

7. Bezpieczeństwo Danych

Portal stosuje standardowe środki bezpieczeństwa, w tym szyfrowanie SSL, zapory sieciowe i regularne audyty. Jednak żaden system nie jest całkowicie bezpieczny. Będziemy Cię informować o wszelkich naruszeniach bezpieczeństwa danych osobowych zgodnie z przepisami prawa.

8. Prywatność Dzieci

Portal nie jest przeznaczony dla osób poniżej 13 lat. Nie zbieramy świadomie danych osobowych od dzieci. Jeśli dowiedziemy się, że dziecko poniżej 13 lat dostarczyło nam dane, podejmiemy natychmiastowe kroki, aby je usunąć.

9. Zmiany w Polityce Prywatności

Portal zastrzega sobie prawo do aktualizacji niniejszej polityki. Zmiany istotne będą komunikowane poprzez powiadomienie na Portalu lub e-mail. Kontynuowanie korzystania z Portalu po zmianach oznacza akceptację nowej polityki.

10. Kontakt

Jeśli masz pytania dotyczące niniejszej polityki prywatności lub chcesz skorzystać ze swoich praw, skontaktuj się z nami:

Heavy Legs Relief Daily
ul. Polna 18
80-000 Gdańsk
Polska

E-mail: [email protected]

Odpowiadamy na wszystkie zapytania dotyczące prywatności w ciągu 30 dni.

Dodatkowe Informacje

Administrator danych: Heavy Legs Relief Daily, ul. Polna 18, Gdańsk
Inspektor Ochrony Danych: Dostępny na żądanie
Prawo do skargi: W przypadku naruszenia praw, możesz złożyć skargę do Urzędu Ochrony Danych Osobowych

Strona główna Artykuły FAQ

Polityka Prywatności • Warunki Użytkowania